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Happy Turtle par Sarah Diviné

Vous êtes un être divin en 3 parties ✨

Et si vous pouviez harmoniser les 3 parties qui sont en vous ?

 

Savez-vous que vous êtes composé de 3 parties ? Et que souvent lorsque vous vous sentez bien, que tout se déroule de manière fluide et légère, c’est qu’elles sont alignées.

 

1, 2, 3 …  parties ! 😉

 

1- Une âme

Vous avez une âme éternelle qui revient faire l’expérience de qui elle EST sur Terre.

Vous apprenez et grandissez grâce à vos expériences.

 

2- Un corps

Vous avez un corps, qui un jour va mourir. Il est le messager de votre âme. Grâce à lui, vous êtes vivant et vous pouvez co-créer votre vie.

 

3- Un esprit

Vous avez un esprit pensant (que certains appellent mental). Il vous permet d’anticiper, de réfléchir, d’organiser votre temps, vos projets et votre argent. Parfois, il prends beaucoup de place …. et se laisse emporter par son stress et ses pensées envahissantes.

Ces 3 éléments réunis et alignés vous permettent de co-créer la vie de vos rêves, celle connectée à votre âme et à votre évolution sur Terre.

 

 

Votre relation à vous même

 

Prenez un instant pour faire le point d’où vous en êtes à l’instant présent avec ces 3 parties de vous.

Posez une main proche de votre coeur et posez-vous les 3 questions suivantes avec honnêteté :

 

3 parties1- Êtes-vous connecté à votre âme ? Vous autorisez-vous à être dans le silence pour l’écouter ?

2- Prenez-vous réellement soin de votre corps ? Êtes-vous dans cette écoute remplie de bienveillance chaque jour ?

3- Avez-vous un esprit calme et serein ? Avez-vous confiance en la vie ou êtes-vous stressé lorsque vous pensez à l’avenir ou au passé ?

 

L’idée ici est juste de faire un constat. Pas de jugement, hein ! 😉

 

 

Prenez soin de vous

 

Maintenant que vous avez fait le point, qu’allez vous faire pour prendre soin de chaque partie de vous ?

Ça peut être quelque chose de simple et rapide, comme une méditation, une sieste, un moment de contemplation … Osez vous l’offrir, dès aujourd’hui ! Votre corps, votre âme ou votre esprit vous dira merci ;-)

 

3 parties Corps Âme EspritEt si vous aimez les méditations guidées et avez envie d’harmoniser ces 3 parties de vous-même, découvrez les Coffrets de Méditations Guidées « Corps – Âme – Esprit ».

Dans chaque coffret, je vous emmène en voyage à la découverte de vous-même à travers 7 méditations guidées.

Porté par ma voix et la musique je vous accompagne à :

  • ralentir votre rythme,
  • vous connecter à votre âme,
  • écouter votre corps et diminuer vos pensées.

 

De quoi prendre soin de vous à travers un voyage spirituel de quelques minutes.

 

Qu’allez-vous faire aujourd’hui pour prendre soin de votre corps, votre âme ou votre esprit ?

 

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