Profitez de la vie un peu plus chaque jour.
Faites-vous plaisir et offrez-vous un cadeau.
Un cadeau qui soit signe d’amour, de joie et de célébration de la vie.
Qu’avez-vous fait pour vous aujourd’hui ?
1. Le matin, notez ce qui vous ferait plaisir de vivre aujourd’hui.
Qu’avez-vous l’intention de vivre aujourd’hui ? Que souhaiteriez-vous vivre : la paix intérieure, la joie, l’abondance … ?
Puis notez les activités ou les personnes que vous aimeriez voir.
2. Puis le soir, notez ce que vous avez fait pour vous-même :
Répondez le soir aux questions suivantes :
- Est-ce que vous vous êtes donné du temps ?
- Avez-vous acheté quelque chose pour vous-même ?
- Avez-vous aidé quelqu’un dans le besoin ?
- Avez-vous fait attention à votre alimentation ?
Nous sommes plus tourné vers les autres que vers soi-même
Nous pensons souvent aux autres, à leurs malheurs, leurs problèmes ou leurs challenges. Mais nous oublions une personne essentielle dans nos pensées, dans nos paroles et nos actes : nous-même.
Crédit photo : Darius Bashar
Prenez le chemin de l’amour et la reconnaissance de soi : offrez-vous un cadeau aujourd’hui.
Prenez le temps de vivre pour vous-même tout simplement.
