« Découvrez la charmante et pétillante Ninanoto, elle vous parle dans cet article le plaisir de se connecter pieds nus avec la Terre et de retrouver cette joie de vivre intérieure et spontanée » Sarah
Les pieds nus dans l’herbe
Dès que j’arrive dans un coin de nature, un de mes premiers réflexes va être de me déchausser. Je savoure la caresse du vent sur ma peau, cette liberté retrouvée.
Je pose mon pied sur la terre, doucement, et me laisse envahir par les sensations. Les brins d’herbe mitoyens viennent à ma rencontre, chatouillant joyeusement mes chevilles. Je respire.
En amenant mon attention sur ces extrémités, les sensations se décuplent.
- Les chatouilles deviennent frôlement, puis se fondent dans ma peau.
- Les limites s’étiolent, mon pied devient aérien.
- Je me lève et me met à marcher.
Je sens mon poids s’enfoncer dans le sol. Je laisse ma voute plantaire se déployer, épouser la terre au maximum.
Je m’amuse des différentes sensations : la fraîcheur de la rosée, le roulement des graviers, la profondeur du sable, l’humidité de la terre, la chaleur des galets.
A quand remonte la dernière fois que tu as foulé le sol de tes pieds nus ? Et s’il suffisait de te déchausser pour partir à la découverte d’un nouvel univers fait de liberté, de délicatesse et d’espièglerie ?
Une fleur entre les orteils
Sur la pelouse, je m’amuse. J’écarte les orteils en éventail puis les resserre. En levant le pied, je remarque une petite fleur coincée entre mes doigts.
Ça me fait rire. Je retourne en enfance. J’ai envie d’écarter grand les bras et de faire la toupie.
À chaque fois que je marche pieds nus, je me sens pousser des ailes.
Il suffit d’un petit détail subtil sous ma voute plantaire pour que je me sente libre. Les tracas s’en vont et pendant un instant, ou plusieurs, je suis juste là.
Un retour en enfance
Alors c’est simple, de temps en temps, offre-toi un instant pieds nus, à déguster les sensations.
Amuse-toi à ramasser des fleurs avec les orteils, danse sur la pelouse, caresse les galets ou savoure la fraîcheur du carrelage.
Laisse-toi revenir en enfance, à cette époque où le moindre petit détail était prétexte de jeu.
N’attends plus, enlève tes chaussures et raconte-moi, comment c’était de retrouver le sol sous tes pieds nus ?
Découvres-en plus sur mon univers :
J’ai beaucoup ce besoin également, quand je suis dans la nature, d’enlever les chaussures et de marcher pieds nus, de me reconnecter à la terre et ses énergies, de laisser mes pieds se nourrir des rayons du soleil…
Le printemps étant à nouveau là, je ressens d’autant plus ce besoin de marcher à nouveau pieds nus ;)