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Happy Turtle par Sarah Diviné

Je n’arrive pas à visualiser …

Et si vous pouviez jouer à ouvrir encore plus vos perceptions ?

 

Arrivez-vous à visualiser lors d’une méditation guidée un paysage, une situation ou un évènement ? Ou avez-vous des difficultés à visualiser clairement ?

Quand j’étais jeune, je ne voyais rien dans les méditations guidées et j’étais très frustrée. Alors je vous comprends!

 

 

Une histoire de canal

 

Il existe 5 canaux de perceptions : Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif et Gustatif.

Si on a tous ces 5 sens à l’intérieur de nous, il y en a souvent 1 qui est plus développé.

Pour la plus part des gens, le canal visuel est le plus présent.

Si ce n’est pas votre cas, vous pouvez vous sentir frustré ou agacé que « tout le monde » arrive à visualiser des choses mais pas vous. Comme c’était mon cas ;-)

Or c’est ok ! « Tout le monde » n’y arrive pas ;-) et ça ne signifie pas que vous n’avez pas de perceptions, juste que vous passez d’abord par un autre canal.

En apprenant à vous connaitre et avec un peu d’entrainement, vous pourrez vous amuser avec vos perceptions et même apprendre à développer votre canal visuel.

 

 

Comment faire pour développer vos perceptions

 

Dans cette vidéo, je réponds à la question d’Emilie « Pourquoi je n’arrive pas à visualiser et comment faire ? » et vous donne des astuces pour :

  • mieux vous connaître,
  • jouer à développer vos perceptions
  • et lâcher prise sur la réponse.

 

>> Je m’abonne à la chaine Youtube

 

 

Aimez-vous les méditations guidées ?

 

Avez-vous du plaisir à vous laisser porter par des méditations guidées et ouvrir de nouveaux champs de possible ? Que vous visualisiez ou pas ;-)

Oui ! Alors, découvrez mes nouveaux Coffrets de Méditations guidées sur l’âme, le corps et l’esprit.

Vous apprendrez à faire plaisir à votre âme, prendre soin de votre corps et caaaaalmer votre mental.

 

 

Avez-vous identifié votre canal de perception de prédilection ? Notez-le en commentaire et partagez-nous comment vous vous amusez avec :-)

 

 

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