3 astuces pour enrichir votre vie aujourd’hui

Acceptez votre chemin passé avec amour. Osez regarder devant vous et souriez à la vie.

La vie vous permet de recréer à chaque instant qui vous ÊTES et ce que vous souhaitez DEVENIR. Je partage avec vous quelques astuces pour sentir la vie en vous et vous connecter à votre âme.

 

1. Que puis-je faire pour enrichir ma vie ?

Chaque matin, demandez-vous : “que puis-je faire pour enrichir encore plus ma vie ?”

Par exemple :

1. j’aimerais prendre le temps d’appeler mon amie pour savoir comment elle va.
2. J’aimerais faire attention à mon alimentation et éviter de manger du sucre.
3. J’aimerais aller au sport.

 

2. Qu’ai-je fait aujourd’hui pour l’enrichir ?  

Le soir avant de vous endormir, écrivez dans le Journal de votre Âme ce qui a rendu heureux dans la journée.

En quoi votre journée vous a t-elle donné envie de sourire, de rire et d’aimer la vie ?

Par exemple :

• Aujourd’hui, j’ai commencé les démarches pour créer une SARL et je suis fière de pouvoir le faire.
• Aujourd’hui, j’ai pris le temps de me préparer ce matin et cela m’a fait du bien.
• Aujourd’hui, j’ai fait à dîner pour ma famille et cela m’a fait de plaisir de partager un moment paisible avec mon mari et mes enfants.

 

3. Que puis-je faire pour équilibrer mes relations ?

Listez ensuite ce qui pourrait enrichir vos relations dans la semaine à venir

1. Pensez à une relation qui vous est chère et notez ce que vous faites pour cette personne, ce que vous lui donnez (information, argent ou temps)
Par exemple, je l’appelle 1 à 2 fois par semaine pour prendre de ses nouvelles. Je lui offre quelques fois des cadeaux.

2. Demandez-vous en quoi peut-elle enrichir encore plus votre vie. Essayez d’être le plus précis possible.
J’aimerais bien qu’elle évite d’annuler des rendez-vous et j’aimerais bien sortir avec elle au théâtre, au lieu d’aller chez elle.

3. Ensuite, sentez son amour pour vous et pensez à tout ce qu’elle fait pour vous.
J’aime son empathie et sa compréhension pour les événements que je vis. 

4. Votre relation est-elle équilibrée ? Si non, qui donne selon vous le plus ?
J’ai parfois l’impression de donner plus. 

5. Comment pourriez-vous rétablir l’équilibre ? Que pourriez-vous faire ou demander à l’autre personne ?
Je pourrais lui demander de fixer une date pour que nous puissions aller au théâtre ensemble. 

 

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Et vous, qu’avez-vous fait aujourd’hui pour enrichir votre vie ?