Comment calmer votre mental ? Comment diminuer vos pensées et développer votre paix intérieure ?
Offrez-vous un moment pour découvrir les clés de la gestion du stress au quotidien :-)
Dites STOP aux pensées parasites
Quand vous êtes envahis par vos pensées, votre stress monte et vous n’arrivez plus à réfléchir clairement ou à prendre des décisions alignées.
Vous n’êtes qu’en réaction. Votre corps s’épuise et vos relations deviennent tendues.
Et si c’était le moment d’arrêter ces pensées parasites et révéler qui vous ÊTES réellement au monde ?
Calmer votre mental en septembre
La pratique est essentielle !
Découvrez les jeux, les exercices et les méditations guidées pour calmer votre mental et retrouver votre paix intérieure, où que vous soyez.
Je vous accompagne le mois de septembre à travers
5 conférences exclusives, dont 6 méditations guidées.
La 1ère conférence en ligne débute mardi prochain sur “Maitrisez votre Stress”.
Rediffusion accessible jusqu’à dimanche
Vous pouvez visionner la conférence d’hier et découvrir comment se manifeste votre stress, comment le gérer au quotidien, diminuer vos pensées et accéder à la paix intérieure.
Nous partagerons votre expérience de vie et vous découvrirez comment le stress peut envahir votre vie. Puis je vous donnerai des clés pour diminuer vos pensées et vous aurez une méditation guidée en direct pour retrouver la paix intérieure.
La rediffusion est accessible jusqu’à dimanche soir, le temps que vous puissiez vous offrir ce temps pour votre bien-être.
“Première conférence avec toi, j’ai apprécie ta présence, ta douceur, ton professionnalisme et ta bienveillance.” Elisa
“Merci Sarah. J’aime ta belle énergie centrée, lumineuse, paisible.” Michel
“Gratitude c’est génial et régénérant ton webinaire”. Aida
