3 exercices pour rester zen en 2015
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Rester bien
Comment accepter d’être heureux(se) en 3 étapes ?
Parfois, nous doutons de nos propres capacités physiques, mentales et psychologiques. Nous avons du mal à visualiser un futur serein…
Apprenez à rester bien même si d’autres vont mal (AUDIO 25 min.)
Apprendre à rester bien, même si d’autres vont mal. Apprendre à être proche de soi et à se protéger des…
