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Happy Turtle par Sarah Diviné

Aimez et rendez grâce à la vie (audio)

Remerciez la vie d’être vivant(e). A chaque respiration, dites Merci à la vie en vous qui jaillit.

Heureux de vivre et de partager votre existence avec autrui, de ressentir ce bain de la vie avec d’autres personnes.

Comment aimer votre chemin et rendre grâce chaque jour ?

Je partage avec vous une méditation audio de Michel Diviné sur l’amour de soi et la gratitude.

Installez-vous confortablement au calme chez vous ou en pleine nature et laissez-vous porter par ce voyage.

 

Aimez qui vous êtes

Lorsque vous doutez, lorsque vous vous jugez, vous ne permettez pas à l’amour de couler en vous. Vous vous refusez d’être heureux et d’avancer avec joie sur votre chemin.

  • Arrêtez de vous juger et aimez-vous tel que vous êtes ! Vous êtes un être divin qui expérimente sur Terre. Donnez-vous de l’empathie et de l’amour pour ce que vous vivez.
  • Vous faites du mieux que vous pouvez aujourd’hui. Prenez plus de temps pour vous et prenez soin de vous.

C’est en vous respectant que vous vous donnez de l’amour.

 

Rendez grâce à la vie en vous

A chaque inspiration, rendez grâce. Lorsque vous dites Merci à autrui, à vous-même et à la vie sur Terre, vous dites Oui à la vie. Vous osez être heureux(se) et vous avez le courage de vous laisser porter par le merveilleux flot de la vie.

Rendez grâce vous permettra de lâcher prise sur ce que vous ne pouvez contrôler. Cela vous permettra de dire oui aux évènements qui vous arrivent avec joie et légèreté.

En étant dans un état de gratitude, vous êtes reconnaissant(e) de la vie que vous avez aujourd’hui. Vous arrêterez de chercher ailleurs votre bonheur, vous aurez l’occasion de vivre en étant conscient(e) que le bonheur est déjà présent et à votre portée.

 

Partagez avec moi votre expérience et vos ressentis suite à cette méditation audio. Qu’avez-vous vécu ?

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